Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală este o relație între client și psihoterapeut, desfășurată în raport de unu la unu, într-un cadru privat, bazat pe confidențialitate, egalitate, respect și încredere, în care clientul se simte în siguranță pentru a se deschide și a-și împărtăși gândurile, sentimentele și preocupările, ori dificultățile legate de una sau mai multe din sarcinile vieții (relația de iubire/cuplu/familie, relația cu școala/profesia/munca și relația socială/cu prietenii/petrecerea timpului liber). Este o relație în care clientul poate înțelege că, așa cum spunea Alfred Adler, ”Totul poate fi și altfel”.

În ce situații apelăm, la psihoterapie?

  • Când vrei să te cunoști și să te înțelegi mai bine, să te dezvolți personal;
  • Când nu te mai simți bine cu tine însuți;
  • Când te simți descurajat;
  • Când vrei să faci o schimbare în viața ta și nu știi cum;
  • Când ai mai multe posibilități și îți este greu să te decizi;
  • Când simți că relațiile cu cei din jur se deteriorează progresiv;
  • Când constați că ai avut mai multe relații nesatisfăcătoare și vrei să afli ce se întâmplă;
  • Dacă partenera/partenerul ți-a fost/îți este infidel/ă și nu ști ce să faci;
  • Dacă ai trecut printr-o pierdere (deces, divorț, etc.);
  • Când te confrunți cu stări de oboseală, stres;
  • Când te confrunți cu atacuri de panică și anxietate;
  • Când te confrunți cu fobii, ticuri;
  • Dacă ai constatat că întâmpini dificultăți de adaptare în noua relație de cuplu, la noul loc de muncă,etc.
  • Gestionarea emoțiilor;
  • Dependență de fumat, alcool, droguri, jocuri de noroc;
  • Insomnie
  • Depresie
  • Gestionarea conflictelor;
  • Când știi ca viața ta nu este așa cum ți-ai fi imaginat-o și vrei să schimbi ceva.

Psihoterapia individuală implică parcurgerea unei succesiuni de mai multe ședințe de terapie de către client.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close